Forbes JAPAN より
分かります
睡眠は凄く大切です
成長するためにも睡眠は欠かせません
しかし
にも関わらず睡眠補助市場の成長してても日本人の平均睡眠時間の短さと言ったら
ITmedia ビジネスオンラインより
日本人の平均睡眠時間は６時間２２分とか覚えがありすぎる、、、
世界的に見ても短さが軍を抜いている
本当はもっとガッツリ寝たいです
やっぱり寝ないと調子も出ませんからね
日本に住む方々はもっと自らを大切にしてあげてください
とも言いたいですが平均寿命は世界的に長寿の国なんですよねー、、、
それとも衛生度合いや医療の力が高いから睡眠時間延ばすともっと寿命延びたりして？
流石にそれはないか
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